...
• 6—10 г измельченного корня синюхи лазурной залить стаканом кипятка, настоять 2 часа и процедить. Принимать по 1 столовой ложке настоя 3—5 раз в день после еды. Это хорошее седативное средство, в 8—10 раз превосходящее валериану лекарственную и не вызывающее побочных явлений.
• Столовую ложку сухих листьев розмарина лекарственного заварить 400 мл кипятка, настоять 2 часа и процедить. Настой принимать по 100 мл 3 раза в день до еды.
• Отжать сок из всего цветущего растения вероники лекарственной. Принимать по 2 чайные ложки сока в смеси с 2 чайными ложками меда 1 раз в день (утром) за 30 минут до еды. Сок обладает противовоспалительным, общеукрепляющим и противосудорожным действием.
При отсутствии вероники лекарственной можно использовать веронику дубравную (анютины глазки), веронику широколистную (змеиная трава), веронику длиннолистную (горлянка, змеиная трава), веронику седую (сердечная трава).
• Принимать по 0,3 стакана сока из зеленых верхушек овса посевного 2—3 раза в день за 30 минут до еды. Сок обладает общеукрепляющим и тонизирующим действием.
• Выжать сок из цветущего растения подмаренника настоящего. Принимать по 2 чайные ложки или 1 столовой ложке 2 раза в день за 30 минут до еды, можно в смеси с равным количеством меда. Обладает свойством успокаивать нервную систему, снимает предсудорожное состояние. Особенно эффективен при судорогах. Детям назначают по 1 чайной ложке 2 раза в день.
Источники:
1. Большой справочник народной медицины: 2000 рецептов /Сост. Юкало Т. Н. — Донецк: издательский центр «Кредо», 2008.
2. Травник: золотые рецепты народной медицины/Сост. А. Маркова. — М.: Эксмо; Форум, 2007.